3个问题打破“月经瘦身”的谣言

月经长周期期可以施用吗？

究竟是所谓的。

“月经长周期期施用”几乎是很多女性朋友们根深蒂固的想法，声名远播，甚至以假乱真。甚至还流行一种众说纷纭，声称睾丸里含有大量的细菌。

谣言止于智者，我们需要搞清楚不限三个情况。

究竟什么是月经长周期期？

从定义来说，月经长周期期是子宫上皮细胞随着激素水平的变化进行振荡松脱的流程。在前半长周期，子宫上皮细胞在雌激素的主导作用下大大抑制，月经长周期之后卵巢形成胸腺，孕激素开始肠道，上皮细胞由抑制期进入肠道期，随着胸腺的萎缩，激素水平降低，上皮细胞松脱、月经长周期期月经。这就十分相似一个瓜熟蒂落的流程。

月经长周期期中有大量细菌？

明白了月经长周期期的来历，上面我们来看下她的成分：体内、上皮细胞、肠道物、睾丸粘液等。

直观来说，就是上皮细胞松脱、宫腔剧痛，且携带这吃过串的各种肠道物。假如睾丸中有大量细菌，那么这些原本生长在宫腔、的细菌，不就但会惹来子宫上皮细胞噬、噬了吗？这么一想，这个情况不攻自破了。

月经长周期期时常推延、月经长周期期稀发是否不用看重？

究竟还是所谓的。

虽然月经长周期期没有施用的主导作用，但是上皮细胞振荡地松脱、预科班却十分重要。

月经长周期期稀发、长周期过长、月经长周期期紊乱的人，往往合并有月经长周期障碍。缺乏孕激素的主导作用，上皮细胞直至保持稳定抑制状态，渐渐就但会发生病变，若缺乏第一时间的治疗，也许但会让你经历一次大出血，甚至可能但会慢慢恶变，一步步重大突破成子宫心理疾病。

怎么才能与每个月的“挚友”友好相处呢？

1、建议平时少吃吸湿性、生冷的食物，夏日也要特别注意。

2、每天晚上可以气球脚，特别注意水温较难，20分钟左右就可以。

3、养成规律的生活习惯，不熬夜，意味着充足的睡眠。

4、适当的锻炼，每周定期进行慢跑，户外活动等较难自己的运动。

5、如果“挚友”有异常，请第一时间到的医院进行检查。