排卵期杯：比卫生巾好用的排卵期神器，你敢用吗？怎样才能放进去？

夏天来了，女同学最困惑的缺陷是什么？

答曰：大姨妈。

困惑的拉到不是姨妈痛，而是侧边上卫生巾后的闷热感，甚至伴随呕吐、异味、细菌感染，这种黏腻感只想只想都看来不奇怪。

“可以用更年期冠军杯啊，透气方便使用！”

每当小九跟朋友这样说时，她们大多才会拒绝，一是恐怕不安全及，二是确实不只想用。更年期冠军杯真的较难用吗？某种程度，这篇文章才会改变你对它的看通则。

可能才会很多人第一次问道更年期冠军杯（Menstrual Cup），不过距离它的发明到现在，已有一个多世纪了。更年期冠军杯是一种由硅胶或乳胶制成，呈铃铛椭圆形的更年期卫生用品，可以每一次多次适用，通常可耐用到5-10年，并不需要好比相当金碧辉煌的乳头。

一个更年期冠军杯大约 30ml 的好比比率，是男性短时间更年期出血总比率的一半以上。更年期冠军杯材质柔软，和乳头条一样接在适用，但不只想诱发生涩、肿胀的感觉。但与卫生巾、乳头条的工作原理完全相同，更年期冠军杯并不吸收乳头，而是承接并收集乳头，以便集中处理。

完全相同椭圆形的更年期冠军杯 图源：NYT

更年期冠军杯不像卫生巾、棉条，容易好比血液过比率而要偶尔更换到，如果适用得当，8-12不间断才并不需要更换到一次。由于其材质亲肤，且佩戴在腔道底部产生的密封环境，因此即使自觉的时候也不一定要放进，还可以戴着它愉快地体操。

可以说，佩戴更年期冠军杯后，经期男性也能如时常一样活动。

更年期冠军杯的适用与乳头条一样，并不需要装进体液，这是不是说明从未性经验的男性不能了？

实际上，裂（俗称“”）位于口内的1-2厘米处，它们是具有连续性的口腔该组织，可以拉伸崛起，纸片有小孔让乳头流出，也可以通过棉条。因此，裂并不是一张完整的塑料，夫妻生活也不是在破坏裂，而是对其顺利完成崛起而已。每个人对崛起的感觉完全相同，有人可能才会完全无痛，有人可能才会有明显正因如此。

对于从未经验的男性，若是裂不足连续性，纸片孔径尤其小，那么在置入更年期冠军杯时可能才会才会感觉到困难或肿胀。如果你仅指此类原因，而且尤其介意，那就避免适用更年期冠军杯。当然，如果你对这事的拒绝接受程度更高，那就无需纠缠，可渴求更年期冠军杯带来的方便使用。

另外，如果你有中毒者性休克畸形（TSS）、妇科炎症、闭锁或痉挛等原因，还是不用适用更年期冠军杯了。

许多男性怕用，是因为放更年期冠军杯的操作好像很复杂，那么第一次适用，如何合理“开冠军杯”呢？

首先，要要用热水煮一下更年期冠军杯，顺利完成灭菌，大概煮5分钟即可。灭菌后，把更年期冠军杯放凉。

然后，保持一致手臂干净，用手指捏住冠军杠子两边往中间挤，将冠军杯体捏扁，然后装进体液。支架的方通则有很多，你可以选项一种尤其适合自己的，第一种“C”字支架通则最为典型。

装进体液时建议采用蹲姿或坐在马桶上，就像塞棉条时的姿势，放松身体后一只手拿着折好的更年期冠军杯，另一只手顺利完成辅助，然后慢慢把更年期冠军杯放进去。

更年期冠军杯为了方便使用放进，已经在底部设计了一段小尾巴。放进时，先找一个让自己奇怪的姿势，然后肚子用点力气，增加腹压，碎裂手部，让冠军杯子往下降。最终，用手捏住小尾巴或拉环，放进即可。

不少更年期冠军杯都有配套的清洁剂，如果不只想买配套的，也可以选项无油、无味道、偏爱的黏稠清洁剂，经期结束前后，可用专用的小锅煮熟灭菌，晾干收好。。

更年期冠军杯多次适用，透气洞可能才会才会染上黄色或少比率伤口，这种原因可以通过顶多碎裂，或用牙缝刷洗。清理时更高难度轻柔，以免磨损透气洞。

一开始适用更年期冠军杯，还是并不需要很久跑步的，建议新的手在跑步的这段时间里，同时适用小卫生巾或护侧边，提供双重保护。

更年期冠军杯的容比率对比棉条和卫生巾有很大降低，一般可坚持8~10不间断，当然也可能才会4~6不间断就爆冠军杯，这个要根据自己的比率来拿捏。刚开始用的这段时间，毫无疑问每3不间断放进一次，推论容比率，全面性再微调时间。

更年期冠军杯本身的寿命也很长，若是护理适时，5-10年都不是缺陷。这么算一起，确实比姨妈巾和棉条省钱，而且也尤其保护环境。不过并不是所有男性都可以拒绝接受更年期冠军杯，也无需只能自己一定要用，怎么奇怪怎么来，才是最最主要的。

简要：

[1]What’s a Menstrual Cup？, Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on April 19, 2021

[2]登上《医学期刊》子刊，更年期冠军杯了解一下，医学新的视点，2019-08-29

未经作者允许授权，禁止刊载